ANA BOŽAC APT STUDIO

Osobni rast i razvoj kreativnih potencijala

Psihologija, psihoterapija, savjetovanje, art-terapija, umjetnost

Svi se nalazimo na životnom putu.

Nimalo lakom putu: putu učenja, traženja, riskiranja, rješavanja problema, izazova, zagonetki, varki, prevazilaženja raznih prepreka, provalija i stranputica.

Na tom putu upoznavanja sebe, suočavanja sa raznim stresnim, svakodnevnim ili traumatičnim i bolnim situacijama trebamo i tražimo odgovore, pomoć ili samo podršku i razumijevanje u čežnji za kvalitetnijim životom i osobnim razvojem.

Vođena tim potrebama nudim usluge psihoterpije i art-terapije, psihološkog savjetovanja te šireg dijapazona terapijskih mogućnosti, i načina rada na sebi.

Tehnike koje sam izučavala i kojima se dominantno bavim u radu jesu psihologija, gestalt psihoterapija, art-terapija, ekspresivna integrativna terapija, rad na tijelu, duhovnost i umjetnost.  

Terapijski rad koji se provodi u APT studiu temelji se na osvještavanju i izražavanju emocija, otkrivanju unutarnjih pozitivnih snaga i kreativnih potencijala u svrhu adekvatnijeg suočavanja sa osobnim krizama, lakšeg prevazilaženja unutarnjih i vanjskih konflikata, kako bi iz osjećaja zaglavljenosti u nekom području svojeg života mogli napredovati i postići osobni razvoj, napredak i osjećaj dobrobiti s ciljem postizanja autentičnosti i kvalitetnijeg života.

Terapije se izvode u obliku grupnih radionica ili pak individualnim pristupom.

Individualna terapija

Kroz razgovor jedan na jedan klijent i terapeut zajednički uspostavljaju ravnopravni odnos pun podrške, razumijevanja i povjerenja kao temelj za proces rada, izražavanja i otkrivanja obrazaca neželjenih ponašanja, jačanja unutarnjih snaga i preuzimanja odgovornosti za vlastite osjećaje, izbore i život u svrhu kvalitetnijeg života.

Radionice

Art-terapijske radionice za žene, neovisno o dužini trajanja i temi svake radionice, koncipirane su za poticanje kreativnosti, samopouzdanja, pozitivnih resursa i unutarnjih snaga u sigurnom, poticajnom i podržavajućem miljeu, u malim grupama kako bi se mogao primjenjivati individualizirani pristup svakom polazniku.

Individualna terapija

Kroz razgovor jedan na jedan klijent i terapeut zajednički uspostavljaju ravnopravni odnos pun podrške, razumijevanja i povjerenja kao temelj za proces rada, izražavanja i otkrivanja obrazaca neželjenih ponašanja, jačanja unutarnjih snaga i preuzimanja odgovornosti za vlastite osjećaje, izbore i život u svrhu kvalitetnijeg života.

Radionice

Art-terapijske radionice za žene, neovisno o dužini trajanja i temi svake radionice, koncipirane su za poticanje kreativnosti, samopouzdanja, pozitivnih resursa i unutarnjih snaga u sigurnom, poticajnom i podržavajućem miljeu, u malim grupama kako bi se mogao primjenjivati individualizirani pristup svakom polazniku.
1.3.2022. Izrazi osjećaje 8.3.2022. Tjelesni simptomi 15.3.2022. Emocionalni protok 22.3.2022. Unutarnje potrebe 29.3.2022. Kreacija autentične sebe (7)

O radionicama su rekli...

Najnovije objave

Objave
Ana

Kreativnost, intuicija, mudrost

Kreativnost, intuicija, mudrost Kako razvijati sebe, svoje osjećaje i mudrost kroz kreativnost Danas svi znamo koliko smo zasićeni različitim informacija. Sve je dostupno na televiziji,

Saznaj više »
Art-terapija
Ana

Glina u terapiji

Zašto glina u terapiji? Glina je ljekovita! Apsorbira sve što joj damo, napetost, ljutnju, tugu…. pročišćava sve emocije i probleme,  transformira ih, te nam zauzvrat

Saznaj više »
Art-terapija
Ana

Program za jesen 2021.

Program radionica i edukacija za jesen 2021.g. Od listopada nastavljamo sa svim radionicama: On-line radionice art-terapije Unutarnja snaga kreću u utorak 5.10.2021 0d 17.30 -19.30

Saznaj više »